Day

Wrzesień 22, 2020
Zapraszamy do uczestnictwa w zajęciach JOGA RANO –  zajęcia dla osób początkujących  lub tych, które wybierają łagodne formy ruchu. Zajęcia mające na celu regenerację, równoważenie i wyciszenie układu nerwowego, rozwijanie świadomości i elastyczności ciała. Cykl łagodnych zajęć, wprowadzających do jogi. Zajęcia wzmacniają ciało i uwalniają  napięcia przez przyjemność ruchu, oddech, głęboką relaksację i medytacje.  ...
Czytaj więcej