Zapraszamy do uczestnictwa w zajęciach JOGA RANO – zajęcia dla osób początkujących lub tych, które wybierają łagodne formy ruchu. Zajęcia mające na celu regenerację, równoważenie i wyciszenie układu nerwowego, rozwijanie świadomości i elastyczności ciała. Cykl łagodnych zajęć, wprowadzających do jogi. Zajęcia wzmacniają ciało i uwalniają napięcia przez przyjemność ruchu, oddech, głęboką relaksację i medytacje. ...Czytaj więcej