Jeszcze raz i pewnie nie ostatni o matach do jogi:
Pytacie o to jaką kupić matę na nasze zajęcia? Jaką kupić mate do jogi? a czy mata do fitness to to samo? Czy to nam się przyda do zajęć pilates? Gdzie kupić? i jak to zorganizować? Czym się kierować?
Dlaczego własna mata? Przede wszystkim bezpieczeństwo, a także Wasza higiena.
1. Bezpieczeństwo – kiedy macie śliską matę – możecie się rozjechać … naderwać więzadła, ścięgna, mięśnie … zamiast wzmacniać ciało – walczycie z matą:)
2. Higiena: ćwiczymy na boso – więc jeśli macie swoją matę – wiecie kto jej dotykał stopkami i co na tych stópkach było 
Często kładziemy twarz na macie. Fajnie jest mieć swoją…
3. Komfort: jeśli się bardzo pocicie.. warto rozważyć specjalną matę dla osób, ze zwiększoną potliwością, która zapewnia jeszcze lepszą przyczepność.
Rozważcie zatem inwestycje w siebie.
A jaką matę kupić? ja osobiście korzystam z maty extra/ spezial albo tańsze sureyinyang zwane surja https://jogashop.pl/maty-do-jogi/mata-surja-3-mm najtańsza z oferty a zupełnie dobrze się sprawdza.
Warto zapytać w tym sklepie co aktualnie polecają, to uczciwa firma. https://jogashop.pl/maty-do-jogi
Na pewno są inne dobre maty do kupienia w innych miejscach, przestrzegam jednak przed zakupem maty za 30 zł w supermarkecie… głównie ze względów bezpieczeństwa… te maty często rozciągają się.. są śliskie… nawet jeśli pięknie wyglądają i mają świetną cenę… dają słabe poczucie komfortu.
Jaką matę kupić? Dla osób, którym zimno w stopy albo, które mają bardziej wrażliwe ciało i chcą mieć bardziej miękko do ćwiczeń – polecam maty grubsze 4,5 mm a dla tych, którzy mogą sobie pozwolić na cieńszą matę – 2,9 – 3.0 mm. Polecane modele z podanego wyżej linku to maty tańsze a dobre maty SURJA ( cieńsze lub grubsze ) oraz nieco droższe bardzo dobre maty SPEZIAL cieńsza i EXTRA grubsza.
Zobaczcie, może znajdziecie coś innego dobrego dla siebie?
Kupując matę dla siebie – pamiętajcie o tym, jakie czynniki stanowią o tym, że mata dobrze się sprawdza:
- właściwości antypoślizgowe
- przyczepność do podłoża
- odporność na uszkodzenia mechaniczne
- odporność na przyczepianie się brudu
- wygoda w pozycjach leżących
- łatwość zwijania, składania, przechowywania
Jak transportować matę? jest mnóstwo rozmaitych toreb na matę, zakładanych przez ramię, przez plecy, na plecy itp…
Przy ćwiczeniach typu pilates, jeśli mata jest dla Was zbyt cienka – używamy dodatkowych pomocy, żeby zwiększyć Wasz komfort. Sami zobaczcie:)
W razie pytań – dzwońcie/ piszcie.