Zajęcia dla kobiet z fizjoterapeutką uroginekologiczną
Zajęcia z fizjoterapeutka ureginekologiczną
ZDROWA MAMA
Zdrowa Mama to zajęcia dedykowane kobietom po porodzie i nie tylko.
Ćwiczenia te pomogą Ci w rozsądny sposób powrócić do aktywności po ciąży, wprowadzą prawidłowe nawyki dbania o mięśnie dna miednicy, uruchomią właściwą aktywację mięśni brzucha oraz wspomogą przy dolegliwościach bólowych kręgosłupa.
Ćwiczenia prowadzone są przez certyfikowaną fizjoterapeutkę uroginekologiczną Izabelę Wojciechowską, która na co dzień prowadzi fizjoterapię kobiet w ciąży, po porodzie, kobiet z dysfunkcjami narządów miednicy mniejszej, nietrzymaniem moczu oraz rozejściem mięśnia prostego brzucha.
Zajęcia prowadzone będą w niewielkich grupach, tak aby każda z pań otrzymała fachową pomoc i wyjaśnienie w ich wykonaniu.
Zajęcia przeznaczone są dla pań w każdym wieku. Nie są to ćwiczenia dla kobiet w ciąży (w planach jest otwarcie takiej grupy)
Czas trwania ćwiczeń to 50 minut. Zajęcia ruszają w lutym.
Pierwsze spotkanie 06.02.2024.
Zapisy należy zgłaszać SMS 696 858 402 przed każdymi zajęciami (przed wpłatą)
Pojedynczy wstęp na zajęcia to koszt 40 zł. Karnet 4 wejść to wydatek 120 zł (30 zł/zajęcia). Karnet do wykorzystania w ciągu 6 tygodni od pierwszych zajęć.
Płatność blikiem na telefon 696858402
lub przelewem tradycyjnym na konto bankowe 92 1050 1490 1000 0092 0463 9588.
W tytule: zajęcia grupowe lub karnet zajęcia grupowe.
to zajęcia dedykowane kobietom po porodzie i nie tylko.
zł.
