Regularne kameralne zajęcia rozwojowe:
JOGA & PILATES praca z ciałem i terapia ruchem.
Wzmocnienie i regeneracja, oddech, relaks i przyjemność w ruchu.
Dla kręgosłupa, dla krążenia, dla dna miednicy.
Dla ciała i ducha. Dla relaksu. Dla oddechu.
Droga do lepszego zrozumienia, uznania swojego ciała i jego historii.
Dla poruszenia tego co już zbędne i niepotrzebne, dla uruchomienia tego co teraz Ci służy.
Dla uspokojenia umysłu.
Dla radości z tego gdzie jesteś!
Poznawanie nowych przestrzeni, przygoda i przyjemność w pracy z ciałem.
Przyjemność ruchu, przestrzeń do relaksu.
Praca na matach do jogi z użyciem, kostek, kocy i pasków do jogi, joga wheel, piłek i akcesoriów stosowanych w pilates.
Zajęcia dla osób początkujących oraz zaawansowanych.
Ze względu na kameralny charakter zajęć, mamy możliwość indywidualnej pracy i rozwoju.
Spotykamy się w każdą środę począwszy od 3.04.2019 o godzinie. 9.00 – 10.30. Prosimy o przybycie min. 10 min wcześniej.
Ze względu na kameralny charakter zajęć o ograniczoną ilość miejsc,prosimy o potwierdzenie uczestnictwa przez Facebook, email lub telefon.
603 060 273, jogabrzeg@gmail.com
Karnet ważny 30 dni od daty wystawienia:
* 4 zajęcia w miesiącu 90 zł,
* 8 zajęć w miesiącu ( w tym zajęcia popołudniowe) 140 złotych.
Informacje o zajęciach i karnetach: www.jogabrzeg.pl
Zapraszam.
Sandra Krzywoszańska
foto @Marcin Wiklik