Pytacie często, co jest potrzebne żeby wziąć udział w zajęciach JOGA & PILATES w Brzegu.
Na miejscu w Coco Dance, mamy do dyspozycji wszystko co potrzeba. Jeśli decydujecie się brać udział w zajęciach JOGA & PILATES regularnie – proponuję zakupić własne sprzęty.
Proponujemy żebyście mieli ze sobą przede wszystkim własną matę do jogi, pasek i kostkę drewnianą pod kątem jogi. Odradzamy zakup maty w supermarketach, głownie dlatego, że potem jesteście niezadowoleni.
Porządna mata to min. 60 zł. Nie kupujcie mat, które się rozciągają albo przypominają karimatę. Karimata zupełnie się do ćwiczeń nie nadaje:(
Jaki pasek kupić? koniecznie gruby pleciony bawełniany – z porządną stabilną prostokątną klamerką , długość paska około 250 cm. Koszt paska to około 20 zł.
Kostka – drewniana, powinna kosztować około 20 zł.
Jak się ubrać? Przede wszystkim wygodnie….