Pytacie o to jaką kupić matę na nasze zajęcia? Jaką kupić mate do jogi? a czy mata do fitness to to samo? Czy to nam się przyda do zajęć pilates? Gdzie kupić? i jak to zorganizować? Czym się kierować?
Dlaczego własna mata? Przede wszystkim bezpieczeństwo, a także Wasza higiena.
1. Bezpieczeństwo – kiedy macie śliską matę – możecie się rozjechać … naderwać więzadła, ścięgna, mięśnie … zamiast wzmacniać ciało – walczycie z matą:)
2. Higiena: ćwiczymy na boso – więc jeśli macie swoją matę – wiecie kto jej dotykał stopkami i co na tych stópkach było 
Często kładziemy twarz na macie. Fajnie jest mieć swoją…
3. Komfort: jeśli się bardzo pocicie.. warto rozważyć specjalną matę dla osób, ze zwiększoną potliwością, która zapewnia jeszcze lepszą przyczepność.
Rozważcie zatem inwestycje w siebie.
A jaką matę kupić? ja osobiście korzystam z maty extra/ spezial albo sureyinyang ( https://jogashop.pl/maty-do-jogi/mata-do-jogi…). Warto zapytać w tym sklepie co aktualnie polecają, to uczciwa firma.
Na pewno są inne dobre maty do kupienia w innych miejscach, przestrzegam jednak przed zakupem maty za 30 zł w supermarkecie… głównie ze wględów bezpieczeństwa… te maty często rozciągają się.. są śliskie… nawet jeśli pięknie wyglądają i mają świetną cenę… dają słabe poczucie komfortu.
Jaką matę kupić? Dla osób, którym zimno w stopy albo, które mają bardziej wrażliwe ciało i chcą mieć bardziej miękko do ćwiczeń – polecam maty grubsze 4,5 mm a dla tych, którzy mogą sobie pozwolić na cieńszą matę – 2,9 – 3.0 mm. Polecane modele z podanego wyżej linku to maty tańsze a dobre maty SURJA ( cieńsze lub grubsze ) oraz nieco droższe bardzo dobre maty SPEZIAL cieńsza i EXTRA grubsza.
Jak transportować matę? jest mnóstwo rozmaitych toreb na matę, zakładanych przez ramię, przez plecy, na plecy itp…
Przy ćwiczeniach pilates, jeśli mata jest dla Was zbyt cienka – używamy dodatkowych pomocy, żeby zwiększyć Wasz komfort. Sami zobaczcie:)
W razie pytań – dzwońcie/ piszcie.
Po ostatnich zajęciach, jedna z uczestniczek naszych zajeć zaproponowała, że dla chętnych zrealizuje grupowe zamówienie i przywiezie maty na przyszły tydzień, więc zamówienia należy rozważyć do 14.09.2018 i wiedzieć co się chce. Jeśli ktoś chętny – dajcie znać!