Pytacie często, co jest potrzebne żeby wziąć udział w zajęciach JOGA & PILATES w Brzegu. Na miejscu w Coco Dance, mamy do dyspozycji wszystko co potrzeba. Jeśli decydujecie się brać udział w zajęciach JOGA & PILATES  regularnie – proponuję zakupić własne sprzęty. Proponujemy żebyście mieli ze sobą przede wszystkim własną matę do jogi, pasek i...Czytaj więcej

Pytacie o to jaką kupić matę na nasze zajęcia? Jaką kupić mate do jogi?  a czy mata do fitness to to samo? Czy to nam się przyda do zajęć pilates? Gdzie kupić? i jak to zorganizować?  Czym się kierować? Dlaczego własna mata? Przede wszystkim bezpieczeństwo, a także Wasza higiena. 1. Bezpieczeństwo – kiedy macie śliską...Czytaj więcej